体臭について

デリケートゾーンのニオイについて

「デリケートゾーン」というと女性の陰部を指すことが一般的(…男性にもこの言葉自体は使うんでしょうけど…)ですよね。
そして男性と女性を比べると「女性のほうが圧倒的に陰部のニオイを気にして悩んでいる人が多い」ので、今回は女性のデリケートゾーンのニオイについて取り上げてみたいと思います。

デリケートゾーンのニオイについて「ざっと見」

• 陰部はワキと同じように、「ニオイの原因である雑菌が繁殖しやすいアポクリン腺から出る汗」と「皮脂の分泌が多い」、さらには「下着による蒸れやすい環境」なのでニオイが強くなる
• 「性器部分のニオイ」は男性女性問わず悩んでいる人は居るが「女性が圧倒的に多数を占めている」
• 女性は「性器が体の内部にあったり、男性よりも作りが複雑なので洗いにくい」ことや、「オリモノや血液が存在する」ことによってニオイがどうしても発生してしまう
• 陰部は自分の目で確認しながら汚れが溜まりやすそうなところを「泡立てた石けんで指の腹を使って洗う」のが基本
• 女性は「膣の中まで指を入れて洗う」必要はない(膣内は自浄作用があるので)
• とにかく「陰部を洗いすぎる」ことで自浄作用が働きにくくなるので「洗浄力の強い石鹸の使用や洗いすぎ」にも注意
• 「ワキガ」と同じように体質的にアポクリン汗腺が多くてニオイが強くなってしまう「スソワキガ」もあり、スソワキガ体質の方は自分でのケアはなかなか難しいケースが多い
• 「性器が炎症を起こす」ことによってもニオイは強くなりがちなので、「スソワキガの疑い」や「突然ニオイが変化した」と感じたら病院に相談することが大切
• 性器は自分で臭いを嗅ぐことが難しい部分なので「臭いんじゃないか？」という不安感から悩んでしまいがちだが、「多少のニオイはある体の部位」だということである程度妥協をして「気にしすぎたり、ケアをし過ぎる」ことはあまり良くないのでヤメましょう

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「性器のニオイ」というものは自分でもなかなか分かりませんし、旦那さんや彼氏などのパートナーからしても言い出しにくいため難しい問題だとは思います。

とはいえ、「きっと自分はニオイが強いんだ！」と決めつけて「石鹸を直接つけてゴシゴシ洗う」ということは男性女性共にヤメましょうね。
・・・清潔にしようとし過ぎて一生懸命洗うことでニオイが強くなってしまうケースがとても多いので。

ただ、男性の場合はある程度自分の性器の形を理解している人が多い反面、女性場合は「あまり見ない(見たくない)人」が意外と多くて「外陰部がどんな状況なのかを確認してないまま陰部をなんとなく洗っている」ことがあるので、そのような人は鏡を使うなりして「汚れがたまりやすい場所を目視で確認する」ことはとっても重要ですよ。

そして、どこを洗えばよいのかを確認をした上で、お風呂場では刺激の少ない弱酸性の石けんやデリケートゾーン用の専用ソープなどをしっかりと泡立ててから使用するようにして溝の部分を重点的に指で洗うようにしましょうね。



とはいえ、このような洗い方をしても「自分でも強いニオイを感じる」とか「家族やパートナーに指摘された」なんて場合には医療機関に相談されることも体臭対策としては大切な方法で・・・この際「女性の悩みを診察してもらえるレディースクリニック」であれば相談することにも特に敷居の高さを感じにくいと思うのでオススメですよ。

とにかくその名の通り、デリケートゾーンである性器はデリケートな部分なので「優しく・丁寧に」ケアをしてニオイ対策をしていきましょう。